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释教晖法师(释迦悟本),1969年生,祖籍福建晋江。现任晋江福林禅寺监院、晋江梅福禅寺住持、晋江璧山禅寺住持、晋江妙宝念佛会导师、晋江佛教协会理事,清华大学佛教高级研究班在读生,美国北方大学文化艺术博士、商业管理硕士。

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生气真是一种无能吗?  

2013-09-10 15:22:31|  分类: 人间佛教 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 生气真是一种无能吗? - 妙宝斋 - 妙宝斋
 
 

图文:网络   编辑:善缘

  人与人打交道,免不了碰上不对脾气的人,于是便出现其中一种情况:生气。生气的人有的会发脾气,有的会掉眼泪,前者多为男性,后者多为女性。

  之所以生气是因为自己希望的落空或被人误解指责,心里失衡所致。无论哪一种,都会给自己的情绪带来坏影响,轻者心情不好,重者生出疾病,等于用别人的错误折磨自己。

  让自己不生气不是忍,而是打内心明白生气的原理和危害,才能从根本上杜绝生气给身体造成的伤害。有人说忍字心上一把刀,可见忍气吞声的艰难和痛苦。

  当一个人生命层次提升之后,明白生出病来无人替时,就不会拿自己的健康开玩笑。控制情绪是人的一种能力,有了这种能力就不会再去生气。

  生气是弱势者的专利,强势者的特点是发脾气去伤害人,而生气的人是被伤害。

  如何做弱势中的强者?那就是用智慧调控情绪,不是简单无奈的,而是用智慧转变局面,以取胜,做一个不示弱的弱者。

  当人遇到不公平、不合理、令人生气的事时,先让失衡的心静下来,找平衡点。今天他敢这样对我,那是因为我还不够强大,他在度化我,让我提升和完善。这种心态平衡法会很快让自己烦恼的心平静下来,不伤害自己。然后让自己分析一下,用什么方法可以让对方不敢再攻击和指责或平等对待?你可以拉虎皮扯大旗,因为唬死人不偿命。再就是用佛学观提点自己,这是前世的因今生的果,是自己欠了他。被他责骂是在帮助自己消业障,是件好事。这是人生的最高境界,修炼之后的超能力。

  不让自己生气是一种能力;让自己生不起气是一种境界。前者修身,后者修心。

 永远不要放弃你所爱的人 - 妙宝斋 - 妙宝斋

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图片2012年06月06日 - 妙宝斋 - 妙宝斋  

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