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妙宝斋

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让佛教兴盛 正法重现 是每一个佛弟子无可推托的责任

 
 
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[置顶] 2013年04月23日

2013-4-23 18:35:49 阅读1030 评论1 232013/04 Apr23

作者  | 2013-4-23 18:35:49 | 阅读(1030) |评论(1) | 阅读全文>>

【转载】各种水果酵素疗效:

2014-9-9 21:13:12 阅读460 评论1 92014/09 Sept9

各种水果酵素疗效:

1. 香蕉酵素: 分解淀粉质,消除水肿

2 .芦荟酵素: 排毒消炎,淡化黑斑润肤,促进肌肤代谢

3 .红苹果酵素: 补心气建胃脾

4 .青苹果酵素: 美容去脂

5 .葡萄酵素: 安胎补气益血,补血滋润

6 .黄梨酵素: 除劳,降压利尿驱湿,改善消化,解除废物,降胆固醇

7 .木瓜酵素: 明目清热通便,分解脂肪,缓和消化不良

8 .姜酵素: 驱寒散风去湿

9 .蒜酵素 : 利尿补充精力

10 .苦瓜酵素: 清热解渴抗病

11 .香菇酵素: 抗癌养生,提升代谢,增加免疫力

12 .洋葱酵素: 增加体内酵素的活性,促进体内有毒物质的排除

13 .白萝卜酵素: 化痰止咳, 改善呼吸系统

14 .豆芽菜酵素: 补助消化,含丰富的寡糖与食物纤维

15 .木瓜奇异果枸杞酵素: 滋养肝肾,美颜健体

16 .火龙珠果酵素: 补血抗老

17 .陈年石榴酵素: 利尿整肠去脂

18 .葡萄苹果酵素: 预防感冒

19 .黄梨苹果酵素: 助消化治便秘

20 .芦荟黄梨酵素: 利二便,关节炎,养颜排毒,滋补强身,促进新陈代谢

21 .黄梨奇异果酵素: 帮助消化,清肠美白

22 芦荟龙珠果酵素: 降低血脂,清热降火

自然发酵法的酵子

自然发酵法的酵子的好坏很关键,特意再罗嗦几句:

作者  | 2014-9-9 21:13:12 | 阅读(460) |评论(1) | 阅读全文>>

素菜功效表

2014-9-5 21:30:04 阅读484 评论3 52014/09 Sept5

腐竹 植物蛋白,补益脾胃、清肺化痰助消化。

  木耳 含植物胶质,益气滋阴、补肾润肤、健身强体。

  香菇 含多种维生素,有天然维生素丸之称。

  海藻 补碘,降血脂、降压。

  核桃 补钙及多种微量元素。

  百合 清心润肺、降烦安神、化痰止咳。

  红枣小麦甘草汤可治疗失眠

  养生菜之治安眠

  【配方】红枣15枚,小麦60克,甘草30克。

  【制法与服法】将红枣、小麦、甘草洗净后,加水适量煮成汤,滤渣取汁即成。每日1剂,连服l0日为l个疗程。

  【功效】适用于失眠。

妙 宝 斋 欢 迎 您!

作者  | 2014-9-5 21:30:04 | 阅读(484) |评论(3) | 阅读全文>>

电脑族的四杯营养茶

2014-8-28 20:35:04 阅读472 评论1 282014/08 Aug28

   电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便,但是,使用电脑的室内环境正负离子失去平衡,对人体的健康有一定副作用,会引起自律神经失调、忧郁症。电脑操作者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。为了防止电脑操作者患上述职业病,专家建议应注意合理膳食。

  1.多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃豆制品,电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。

  2.多吃含维生素高的食物。它具有调节神经等作用。据统计,我们每天摄入体内的维生素中,70%的维生素来自蔬菜。含维生素较高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金针菇、番茄、黄瓜及水果等。

  3.多吃些含磷脂高的食物。这些食品是大脑的“能源”之一。如核桃、花生中都含有较高的磷脂。

  4.多吃健眼的食物。保护眼睛健康,防止近视及其他眼疾,健眼的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。

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作者  | 2014-8-28 20:35:04 | 阅读(472) |评论(1) | 阅读全文>>

花生有营养又能减肥

2014-8-14 19:52:48 阅读206 评论0 142014/08 Aug14

美国人又爱吃花生了

  美国是花生生产大国,不过在上世纪90年代,出于对肥胖的恐惧,美国人一度把花生摒弃在自己的餐桌之外。因为他们认为,花生的脂肪含量太高。营养学家们指出,花生的脂肪含量占总营养的30%—39%左右,而植物性食物中脂肪含量较高的玉米才只有4%左右。

  能保护心脏,健康作用被重新认识

  花生重新受到喜爱,主要在于科研人员已经证实:花生是一种健康食品。一方面,美国联邦政府出版的膳食指南告知老百姓,花生所含脂肪的绝大部分都是不饱和脂肪酸,并且不含胆固醇。这种脂肪酸不仅不会像饱和脂肪一样堵塞动脉,反而有“动脉清道夫”的美誉,可以显着降低总胆固醇和有害胆固醇含量,对心血管疾病有很好的预防作用。

  另外,花生富含的叶酸、膳食纤维、精氨酸等,也都能对心脏起到保护作用。美国宾夕法尼亚大学的著名营养学教授派尼博士经过实验证明:食用橄榄油可使心血管疾得到一定的缓解。

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作者  | 2014-8-14 19:52:48 | 阅读(206) |评论(0) | 阅读全文>>

喝茶多少有上限 浓茶素食者不宜

2014-8-6 16:24:59 阅读182 评论0 62014/08 Aug6

  很多人有这样的习惯,想喝水时就会端起茶杯,喝茶就是喝水。喝茶是否可以不限量?一名健康人一天喝多少茶才算合适?

  一天喝多少茶,这主要取决于个人的习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。

  一般而言,一名健康的成年人,平时又有喝茶习惯的,一日的茶叶量应在12克左右,分为3到4次冲泡才是适宜的。

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作者  | 2014-8-6 16:24:59 | 阅读(182) |评论(0) | 阅读全文>>

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出家人要有骨气 学佛要有正气

 
 
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晨钟幕鼓惊醒世间名利客 佛号经声唤回苦海梦中人

 
 
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